保健品选购带上三大指南针保您放心

　　在追求舒适的经济生活的同时，保健也成为广大人们的青睐与关注，想要保持维持一个健康良好的身体，当然也就离不开一些保健品的使用了，但是也要选择适合自己的产品，这样一来很多人不知道就面临着很大的保健品选购困扰，到底怎样选择保健品会比较放心呢？以下让我们来认真的了解一下吧。


　　首先、要注意保健品标志。保健食品标志为天蓝色图案，下有保健食品字样，俗称“蓝帽子”。国家工商局和卫生部在日前发出的通知中规定，在影视、报刊、印刷品、店堂、户外等可视中，保健食品标志所占面积不得小于全部面积的1/36。其中报刊、印刷品中的保健食品标志，直径不得小于1厘米。


　　其次、要清楚保健品不是药品。药品是治疗疾病的物质;保健(功能)食品的本质仍然是食品，虽有调节人体某种机能的作用，但它不是人类赖以治疗疾病的物质。对于生理机能正常，想要维护健康或预防某种疾病的人来说，保健(功能)食品是一种营养补充剂。对于生理机能异常的人来说，保健(功能)食品可以调节某种生理机能、强化免疫系统。从科学角度讲，注意平时营养均衡的饮食、有规律的生活习惯、适时适量的运动、保持开朗的性格，才是健康的根本保证。


　　最后、选择保健食品要针对不同人群。保健食品具有的27种功能，都是由不同的适宜人群的，在买的时候，一定要仔细看标签，外包装，是否标有保健食品的蓝帽子，然后你是否是适宜人群，再购买。


　　总之，保健品选购与一般食品还是有很大的差别的，小编提醒大家：在选择和使用保健品的时候，一定不可以盲目的去选择，要根据自身的身体状况去购买，否则不仅起不到预想的效果，甚至还会给我们的身体带来一些不利的影响，这样一来不就是得不偿失了嘛。  

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