长期失眠 不妨用舒眠冷敷凝胶
来源：3156医药网时间：2020-11-13分类：新药特药
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生活中有很多人都深受失眠的烦恼。失眠不仅仅表现是晚上睡不着，还有的人睡着了，但是一会儿就醒了，还有一些人处于浅度睡眠状态，总是容易惊醒，像这些都是典型的失眠症状，该怎么办呢？可以试试舒眠冷敷凝胶哦。舒眠冷敷凝胶招商详情请进入>>
山东朱氏药业集团“景天堂”称，睡眠和环境也有很大的关系，当自己的睡眠环境光线太强，隔音效果比较差时都会让自己发生失眠，或者是出差以及其他原因让睡眠环境突然改变，这些都是会让失眠发生。
舒眠冷敷凝胶是可以治疗失眠的情况的。舒眠冷敷凝胶由凝胶、水、植物油、香精、容器等部分组成。不应含有挥发药理学、免疫学或者代谢作用的成分。将舒眠冷敷凝胶涂于患处即可，用手指按摩3—5分钟。每日2—3次，根据病情可以适当调整使用次数。
舒眠冷敷凝胶适用于：感冒发烧或乘坐交通工具引起的头痛、头晕的冷敷理疗；另外长期失眠或睡眠不足引起头痛、头晕也都是可以用舒眠冷敷凝胶治疗的。此外运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。
山东朱氏药业集团“景天堂”介绍说，保持良好的乐观心态非常重要。要充分了解个人得失，避免因挫折而产生的心理失衡。晚上洗手，用手按摩脚，用力按摩，按摩右脚，然后按摩右脚，加热水，保持盆温。洗涤时间为20至30分钟。山东朱氏药业集团“景天堂”详情请进入>>
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