金装蛋白质粉-中老年高钙年龄大也照样有个好身体

来源：3156医药网时间：2021-01-13分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

当我们年龄大的时候，什么都不期盼，就希望自己有个好的身体。好的身体是吃出来的，是锻炼出来的，所以趁着现在就得要给自己身体补充营养了。江西斯可莱生物科技有限公司建议用金装蛋白质粉-中老年高钙。金装蛋白质粉-中老年高钙招商详情请进入>>

上了年龄的人得要适当补充营养，可以在医生的指导下喝金装蛋白质粉-中老年高钙。金装蛋白质粉-中老年高钙由大豆分离蛋白、乳清蛋白粉、白砂糖、食用葡萄糖、磷脂、低聚果糖、低聚木糖、葡萄糖酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、红枣、核桃仁组成。

在少量温水中加入约10-20g蛋白质粉，搅拌均匀，然后用温开水冲入调匀即可食用，亦可根据个人口味用牛奶、果汁、豆浆等饮料冲食。老年人在平时要适当吃点肉，像鱼、虾、禽肉、猪牛羊肉等动物性食物都含有消化吸收率高的优质蛋白以及多种微量营养素，对维持老年人肌肉合成很重要。

江西斯可莱生物科技有限公司介绍说，每100公克的豆腐约含有8公克蛋白质，如果还是偏好清蒸料理，可以添加葱、蒜末和少许酱油来蒸煮鱼片和豆腐，就能吃到鱼和豆腐双拼的蛋白质料理。也可以透过非油炸的豆皮来摄取蛋白质，豆皮的蛋白质含量还比豆腐高呢!也很适合老年人吃。

中老年人会出现口味越来越重，越吃越咸的情况。这是因为随着年龄的增长，人的味蕾会变得比较小，味觉神经退化，对味道的感受也会逐渐退化，尤其对咸味的感受退化得最厉害。中老年人口味重会给心脏、肾脏增加负担，还会导致血压升高，所以，日常饮食宜清淡一些。江西斯可莱生物科技有限公司详情请进入>>

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