消化不良吃什么好选择维生素B1片

来源：3156医药网时间：2021-05-10分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

消化不良的时候肚子非常难受的，总感觉肚子里面有很多垃圾，但是怎么拍都拍不出来，像这种就是典型的消化不良。消化不良吃什么好呢？湖南吉兴医药物流有限公司的维生素B1片效果不错。择维生素B1片招商详情请进入>>

消化不良在临床上主要表现为腹胀，腹泻，食欲不振，肢体倦怠，有时会排出大便有没消化好的食物残渣。消化不良的时候可以服用维生素B1片。维生素B1片用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎、消化不良等。

饭后运动能推动肠胃健身运动，能够更好地消化食物，缓解胰腺压力。有利于耗费动能，对操纵体重有非常好的实际效果。但一定要注意，不必过度健身运动。用餐时不必快，慢咬合能够缓解胃的压力，改进消化和消化吸收。

湖南吉兴医药物流有限公司建议大家要尽量少量多餐，有规律的进食，可以适当的吃山楂促进胃液分泌，消纳积食缓解消化不良，也可以喝酸奶补充肠道有益菌促进胃肠蠕动，还可以喝水果汁、蔬菜汁、大麦茶等助消化。

酸奶中所含的营养物质也比较高，不仅含有丰富的钙质，还含有大量的益生菌，而这些益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，防止一些病菌入侵而导致肠胃疾病发生。另外经常消化不良的人也可以适当喝一些酸奶，能通过改善菌群平衡来提高消化功能。湖南吉兴医药物流有限公司详情请进入>>

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