艾草颈椎贴呵护您的颈椎

来源：3156医药网时间：2021-02-02分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

现在很多年轻人的颈椎越来越不好了。因为长时间对着电脑工作，下班后就喜欢刷手机，低头的次数过多，所以颈椎部位会有一定的损伤。那么究竟该如何呵护颈椎呢？江西济元堂实业有限公司建议用艾草颈椎贴。艾草颈椎贴招商详情请进入>>

了不让颈椎病影响到自己的健康，患者可以用艾草颈椎贴治疗，贴在颈椎上，能缓解痛江西济元堂实业有限公司指出，颈椎各椎间关节及周围肌肉、韧带、筋膜等组织损伤或炎症，导致颈、肩、背酸楚、疼痛和颈活动受眼等。为感。

在颈椎病发作期间，患者可以尝试做提托头颈的动作，也能减轻疼痛。站立，头略后仰，双手交叉于后脑(相当于头骨枕部粗隆)，头颈部向上抬起，一张一弛，做30-50次，也可配合胸背部后仰，以移动脊柱上部、胸部、肩部、背部等部位，从而放松关节。

患者睡觉若是侧睡，枕头应要高点。两个膝盖之间最好也要夹一个小枕头，趴着睡觉这种方式最好能够避免，因为这样睡觉颈椎会承受太大的压力，还有一些人不喜欢枕枕头，其实这样是不对的，睡觉的时候头会往后仰，颈椎承受的压力也会变得更大，长时间下去的话就有可能导致颈椎变形。

江西济元堂实业有限公司提醒大家经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，保持两臂向左右平伸、用力后展，挺胸；然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行；最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行，约100次。江西济元堂实业有限公司详情请进入>>

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