成年人缺钙吃什么好 选择动力能量牌钙咀嚼片
来源:3156医药网时间:2020-10-10分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
现在很多成年人的身体都处于一种亚健康的状态,多多少少都会缺乏一些微量元素。有很多人都会缺钙,那么成年人缺钙吃什么好呢?江西长荣实业有限公司推荐用动力能量牌钙咀嚼片。动力能量牌钙咀嚼片招商详情请进入>>
成年人缺钙通常表现为没有精神、容易犯困感觉非常疲劳、即使休息了也跟没有休息一样,腰酸背痛、免疫力低、牙齿成畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋;肌肉松弛无力易过敏、易感冒。
动力能量牌钙咀嚼片能补钙,非常适合成年人补充。动力能量牌钙咀嚼片的成分主要包括碳酸钙、山梨糖醇、微晶纤维素、硬脂酸镁、甜橙香精。每片动力能量牌钙咀嚼片含钙270.0mg,含钙量还是非常高的,所以补钙的效果比较理想。
每日1次,每次1~2片,嚼食。除了吃动力能量牌钙咀嚼片外,每天需要大约1000毫克的钙牛奶和乳制品是饮食中钙的最佳来源,不仅因为牛奶中钙含量高,而且还含有钙含量为的磷,其中还含有相当多的矿物质,牛奶中含有大量的矿物质和维生素D,这对钙是有益的。牛奶是比较理想的食物。
江西长荣实业有限公司提醒大家,很多我们的日常食物中,比如奶制品、豆制品、芝麻、动物肉类、动物骨骼等都含有大量的钙质。成年人补钙不要拘泥于某一种食物,饮食需要多样化,才能达到全面补钙的目的。江西长荣实业有限公司详情请进入>>
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