孩子吃哪种钙片好 选择锌维的钙片
来源:3156医药网时间:2020-08-11分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
孩子正在长身体的时候,家长们要多给孩子补充点营养,特别是钙质。孩子身体在发育的时候是离不开钙质的,如果缺了钙,很有可能会导致孩子长不高。那孩子吃哪种钙片好呢?不妨试试武汉华凯保健品开发有限公司的锌维的钙片。锌维的钙片招商详情请进入>>
骨骼的主要成分是钙,宝宝生长发育过快身体会需要大量的钙。若宝妈们没能及时注意给宝宝补钙,宝宝易出现生长痛等一些缺钙的表现。可以给孩子吃锌维的钙片,每片锌维的钙片中含:钙146mg、锌2.5mg、硒6.6ug,所以吃锌维的钙片不仅能补钙,还可以补充锌、硒等等。
1-10岁每日2片,11-17岁每日3片,18岁以上每日4片。除了给孩子吃锌维的钙片外,家长们还应要注意儿童的食物搭配,因为很多食物中都含有影响钙质吸收的因素,比如菠菜、油菜等,含有丰富的草酸或植酸,这会阻碍人体对与钙质的吸收。
武汉华凯保健品开发有限公司提醒各位家长们,孩子在补钙的时候还要多晒太阳。晒太阳可以帮助钙的吸收,但是不要隔着玻璃晒。光合作用可以促进钙的吸收,但是隔着玻璃晒太阳的时候,阳光中得紫外线大部分都隔离出去了,就跟没有晒太阳一样。
还可以让孩子多吃海带,海带是一种营养价值很高的蔬菜,不但富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。虾皮也是个不错的选择,虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙较佳途径。武汉华凯保健品开发有限公司详情请进入>>
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