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睡眠不好 试试铁盒阿胶糕

来源:3156医药网时间:2019-09-11分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信

对于很多女性朋友们来说,因为心思过重等缘故,很容易出现睡眠质量不好的情况,如果偶尔一两次睡不好的话那么影响还没有那么大,但是如果长期睡不好的话影响就很严重了,不仅会加速衰老而且还会导致身体素质的下降,那么有什么好的可以改善睡眠的方法吗?这里推荐试试铁盒阿胶糕。点击了解铁盒阿胶糕>>

睡眠障碍,常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因,重新调整工作和生活。正确认识本病的本质,起病是慢慢发生的,病程较长,常有反复,但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑,参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。

济南鲁品商贸有限公司提醒,铁盒阿胶糕的成分是黑芝麻、阿胶、核桃仁、单晶体冰糖、黄酒、麦芽糊精。用法用量:开袋即食,每日1-2次,每次1-2块。产品用途:补血养血、滋阴升阳 美容养颜、改善睡眠 益智健脑、延缓衰老 调经安胎、消除女性各种周期不适 提高免疫力、耐缺氧、抗疲劳 强筋健骨、补气养元 滋阴润燥、调整更年期。

睡眠不好除了用铁盒阿胶糕外,还可以多吃这些,桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振,所以,每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。大枣含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效。

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