酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊有安神的作用吗

来源：3156医药网时间：2019-01-11分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

不知道大家有没有这样的感觉，每次晚上睡觉的时候总是也睡不着，甚至都翻来覆去的，有的时候睡不着，并不是因为受到其他影响，可能就是没有做到完全的心静下来。酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊有安神的作用吗？来听听江西维莱营健高科有限公司的解答。酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊招商详情请进入>>

睡得着、睡得香，是现代白领的一种渴求，睡眠不仅是一种基本的生理需求，更是心理需要。白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴，随之而来的就是影响工作效率和生活质量。就可以服用服用酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊。

酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊的成分主要包括酸枣仁、当归、远志、白芍、茯苓、栀子、糊精，这些食物都是具有安神的作用的，所以当患者在服用酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊之后，会发现很快就能睡着了。每日2次，每次2粒，千万不要吃的太多。

江西维莱营健高科有限公司介绍说，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。

针对入睡困难的病人，每天下午至晚上更不能吃容易兴奋神经的食物和饮料，每天晚上多吃一些含亚油酸的食物，如肉类、鱼虾、大豆制品等。晚饭要略吃得晚一些、饱一些。吃完饭后，走上一百步，回来马上睡觉，就会很快睡熟。江西维莱营健高科有限公司详情请进入>>

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