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酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊有安神的作用吗

来源:3156医药网时间:2019-01-11分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信

不知道大家有没有这样的感觉,每次晚上睡觉的时候总是也睡不着,甚至都翻来覆去的,有的时候睡不着,并不是因为受到其他影响,可能就是没有做到完全的心静下来。酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊有安神的作用吗?来听听江西维莱营健高科有限公司的解答。酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊招商详情请进入>>

睡得着、睡得香,是现代白领的一种渴求,睡眠不仅是一种基本的生理需求,更是心理需要。白领每天面对压力、竞争和挑战,很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴,随之而来的就是影响工作效率和生活质量。就可以服用服用酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊。

酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊的成分主要包括酸枣仁、当归、远志、白芍、茯苓、栀子、糊精,这些食物都是具有安神的作用的,所以当患者在服用酸枣仁当归远志白芍茯苓栀子胶囊之后,会发现很快就能睡着了。 每日2次,每次2粒,千万不要吃的太多。

江西维莱营健高科有限公司介绍说,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。

针对入睡困难的病人,每天下午至晚上更不能吃容易兴奋神经的食物和饮料,每天晚上多吃一些含亚油酸的食物,如肉类、鱼虾、大豆制品等。晚饭要略吃得晚一些、饱一些。吃完饭后,走上一百步,回来马上睡觉,就会很快睡熟。江西维莱营健高科有限公司详情请进入>>

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