青少年如何补钙 三维葡磷钙咀嚼片
来源:3156医药网时间:2019-01-02分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
一些家长们在孩子小的时候会非常重视孩子的补钙的,可是等到孩子长得越来越大就会忽略这个事情了,其实随着孩子年龄越来越大,体内对钙质的需求也是越来越高的。那么青少年如何补钙呢?湖北红珊瑚医药有限公司的三维葡磷钙咀嚼片是很好的补钙产品。三维葡磷钙咀嚼片招商详情请进入>>
缺钙会让青少年感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食 ;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。如果有这些症状可以考虑是缺钙引起的,最好服用一些三维葡磷钙咀嚼片来调理的。
湖北红珊瑚医药有限公司介绍说,三维葡磷钙咀嚼片的主要成分为葡萄糖酸钙、磷酸氢钙、维生素B1,维生素B2,维生素D2;辅料为蔗糖。不光是青少年可以吃三维葡磷钙咀嚼片来补钙,还用于妊娠期、哺乳期妇女、儿童、青少年以及老年人的钙质补充。
口服。成人一次1-2片,一日三次;儿童:一次1片,一日3次,含服或嚼碎后服用。另外青少年缺钙的症状同时,保证每天晒20分钟太阳,维生素D90%是靠照太阳,通过皮肤自己合成的,真正食品里面得到的维生素D只占10%左右,所以充足的光照是很重要的。平均每天要有20分钟光照。
湖北红珊瑚医药有限公司建议,在补充三维葡磷钙咀嚼片的同时,还要吃新鲜蔬菜,蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。湖北红珊瑚医药有限公司详情请进入>>
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