通便茶—凉茶快速通便

来源：3156医药网时间：2018-10-24分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

如今便秘是一个非常普遍的问题，虽然这是比较私密的问题，可是有很多患者都遇到这样的情况的，而且便秘也确实给自己生活带来很大的影响呢，如果不及时的解决便秘，还会影响到自身的健康。江西优维康实业有限公司的通便茶—凉茶就可以改善便秘的情况。通便茶—凉茶招商详情请进入>>

江西优维康实业有限公司指出，腹胀便秘与肠道内的益生菌群结构息息相关，健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群，饮食不规律、生活压力大、药物等因素都是导致肠道菌群紊乱的原因。

究竟如何解决便秘的情况呢？大家可以服用通便茶—凉茶，坚持服用通便茶—凉茶，就可以摆脱便秘的烦恼。在治疗期间，还要增加膳食纤维，水果、蔬菜，比如，水分含量少的红枣要比质地细嫩的草莓、樱桃等缓便秘效果好。粗加工主要针对谷物、薯类、豆类、杂豆类等食物，比如糙米，要比精米精面和面包更好。

江西优维康实业有限公司建议患者，每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用；增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。

江西优维康实业有限公司表示，要多吃蔬菜和水果，多饮水，适当的运动。这几点是最重要的，当然，在平时的病人身上发现，还有些就是饮食过于辛辣，饮酒，憋大便的情况。这些也是要注意避免的。药物上最好不要用泻药，因为这只是临时的解决问题，时间长了便秘更不好治疗。江西优维康实业有限公司详情请进入>>

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