经常吃维生素C片对身体有什么好处吗
来源:3156医药网时间:2018-07-19分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
维生素对于我们身体的营养是很重要的作用的,不管是维生素c还是维生素a,切实维生素c对于我们体内还是有很重要的作用的,湖南时代精英医药科技发展有限公司的维生素C片很受欢迎,那么经常吃维生素C片对身体有什么好处吗?一起来简单的了解下吧。维生素C片招商详情请进入>>
维生素C缺乏病发生的主要原因是由于膳食中长期缺乏水果、新鲜蔬菜所致。人体缺乏维生素C后结缔组织形成不良,使毛细血管壁不健全,易出血,增加脆性,形成维生素C缺乏病也就是坏血病。湖南时代精英医药科技发展有限公司建议患者服用维生素C片。
湖南时代精英医药科技发展有限公司大的维生素C片用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。口服。用于补充维生素C:成人一日1片。用于治疗维生素C缺乏:成人一次1-2片,一日3次;儿童一日1-3片。
湖南时代精英医药科技发展有限公司指出,含维C最丰富的天然来源:樱桃、松针。 优质来源:柑橘类水果、橘汁、青椒、辣椒、石榴、芥菜、芹菜。良好来源:绿叶蔬菜、卷心菜、草莓、番茄、甜瓜。 微量来源:谷类及其制品、牛奶、蛋、鱼、坚果类等食物。
蔬菜和水果中含维生素C多的有西红柿、辣椒、芹菜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、橘子、猕猴桃、釉子、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。应多食含酪氨酸与矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、动物内脏如肝肾等(有痛风者应避开)、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆、牦蛎、田螺等等。湖南时代精英医药科技发展有限公司详情请进入>>
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