三合钙咀嚼片 补钙的好来源
来源:3156医药网时间:2021-03-25分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
生活中有很多食物都有补钙的作用呢,像豆制品,牛奶,海鲜。只不过这些食物里的含钙量不是特别高,如果身体已经缺钙的话,吃这些食物远远满足不了身体对钙的需求。这个时候就可以适当的吃三合钙咀嚼片。三合钙咀嚼片招商详情请进入>>
大多数人通常认为吃糖,或者是刷牙不规律会导致口腔疾病,其实缺钙也容易引起口腔不健康的问题,当牙齿出现发黄变黑,牙痛,刷牙时出血,牙齿松动等问题的时候,证明身体已经缺钙,需要及时补充。
钙剂是补钙的好选择,例如用三合钙咀嚼片。三合钙咀嚼片能让为人体补钙,预防手足抽搐症、佝偻病。部分豆制品、海鲜食品等也是可以用来补钙的。例如豆腐脑、豆浆,各种鱼类、虾类和贝类食物等,都含有大量钙质,经济条件允许的话可以每周适当补充各类海鲜食物。
吉林省盛瑞药业有限公司(东北制药)介绍说,除了吃富含高钙食物外,运动锻炼会促进钙质形成和吸收,另外每天要晒太阳20--30分钟,增加体内的维生素D的合成,对于促进钙吸收是非常重要的。
大家平时要多吃点芥菜。芥菜比较普遍,但是营养价值却很高。每100克芥菜的钙含量为294毫克。另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。另外芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。吉林省盛瑞药业有限公司(东北制药)详情请进入>>
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