钙镁咀嚼片吸收性好

来源：3156医药网时间：2020-11-17分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

在补充钙质的时候，大家可以选择吃钙片。钙片比其他的食物补充效果更加理想，吸收性非常好。江西联畅实业有限公司的钙镁咀嚼片就是这样的一种产品，里面还有镁，促进钙质的吸收。钙镁咀嚼片招商详情请进入>>

成人如果缺钙易出现抽筋、腰酸背痛这个问题、睡眠质量不好、睡觉易惊醒、关节疼、腰膝酸软等各种表现，如果出现这些特征要注意补钙。成人如果缺钙，轻则腰酸背痛这个问题、精神不佳、睡眠质量不好，严重了就会抽筋等等。

补钙可以通过钙片和食补的方法来共同补充的，江西联畅实业有限公司的钙镁咀嚼片就是个不错的选择，里面不仅有钙质，还有镁，镁的存在可以促进对钙质的吸收，所以是个非常不错的选择。具体的服用量可以参考说明书。

大家可以适当吃点紫菜，紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。此外，它的钙含量也较高，每100克紫菜钙含量为264毫克。需要注意的是：紫菜性寒，故平时脾胃虚寒，腹痛便溏之人忌食;身体虚弱的人，食用时最好加些肉类来减低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹胀、腹痛。

江西联畅实业有限公司表示，睡觉前喝牛奶也是个不错的选择。排尿过程也会将钙质排出体外，尿钙的主要来源是血液。而夜间入睡后空腹排的尿钙，则几乎来自骨骼。所以，睡前喝牛奶也是补钙的最佳时机，还有助于改善睡眠。江西联畅实业有限公司详情请进入>>

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