钙维生素D3咀嚼片（中老年型）老年人吃的钙片

来源：3156医药网时间：2020-11-17分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

年龄大了，胃口也不是特别好的，吃的食物不多的话，很容易会引起营养缺乏的情况。很多老年人都会有缺钙的问题，那么用什么来补钙好呢？江西联畅实业有限公司的钙维生素D3咀嚼片（中老年型）是个不错的选择。钙维生素D3咀嚼片（中老年型）招商详情请进入>>

钙摄收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌减少，胃肠功能减退，使钙的吸收减少。此外储存及利用能力下降，体内代谢过程中对钙的储存及利用能力下降常可引起钙的负平衡。老年人补钙，可以钙维生素D3咀嚼片（中老年型）。

此外老年患者还要注意饮食，可以多吃黑木耳。黑木耳含钙量相当于鲫鱼的7倍;含铁相当于鲫鱼的70倍。是天然的补钙补血佳品，生吃效果更好。另外，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。

老年人补钙可以适量多吃一些黑芝麻。黑芝麻是一种非常好的补钙食物，其中所含有的补钙作用以及养生价值都是远远高于白芝麻数倍之多。如果每天能够服用三汤匙左右的黑芝麻，那么完全能够满足身体对于钙元素的需求。

江西联畅实业有限公司提醒大家，要适当晒太阳。晒太阳能补充充足的钙质，预防骨质疏松。维生素d3占人体维生素d含量的90%以上，维生素d3的生成主要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射，而晒太阳对维生素d的生成转化及钙质吸收。晒太阳是补钙的另外一个方法。江西联畅实业有限公司详情请进入>>

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