颈椎僵硬又疼 试试藤黄健骨丸
来源:3156医药网时间:2020-09-16分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
出现颈部僵硬的时候,患者要及时的调整自己的坐姿。对于上班族来说,平时工作一会儿就要站起来,适当运动一会儿,这样才可以避免颈部僵硬的情况。吉林省七星山药业有限公司的藤黄健骨丸可以减轻颈部的酸痛感。藤黄健骨丸招商详情请进入>>
如果有颈椎僵硬,且伴随疼痛的情况,很有可能就是颈椎病引起的。藤黄健骨丸能有效治疗颈椎病,此外还可以治疗肥大性脊椎炎,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病等等。服用藤黄健骨丸能补肾,活血,止痛。
藤黄健骨丸的原料主要有熟地黄、鹿衔草、骨碎补(烫)、肉苁蓉、淫羊藿、鸡血藤、莱菔子(炒)。口服,一次1~2袋,一日2次。另外一些运动也可以缓解颈部僵硬,如游泳、瑜伽,能够在运动中促进局部血液循环,缓解颈部肌肉的紧张状态。
要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。把桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,更重要的是腰部挺直,双肩自然后展,眼睛与桌面的距离约为35厘米。还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。
吉林省七星山药业有限公司表示,像上班族工作一会就要休息一下,活动一下颈椎,喝点水,做一下三分钟颈椎保健操,这样使得颈部肌肉韧带与颈椎得到一个放松。建议工作1个小时或45分钟后休息10分钟,并喝点水。吉林省七星山药业有限公司详情请进入>>
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