维生素C片怎么吃能美白
来源:3156医药网时间:2016-11-22分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
于女性而言,最在意的就是她们的皮肤了,东方人的皮肤有一个共同的特性,那就是肤色发黄,可是人们对白的需求又是很大的,如何才能达到美白的效果呢?有人说吃维生素C片是可以美白的,那么维生素C片怎么能吃美白呢?维生素C片招商详情请进入》
当你服用一段时间的维生素C片之后,不仅能够发现自己的身体状况明显好转了,还能促进伤口的愈合,肌肤也更加的白皙光滑。毕竟它是一种强效的抗氧化剂,能够消除自由基,还能抑制肌肤黑色素的生成。对长期酗酒抽烟的人们来说更需要补充维生素,这样才能发挥更好的解毒作用,给自身健康提高保障。
1、每天建议分两次吃。由于维生素c片是水溶性的,一般3-4个小时就会随着体液排出。对于维生素c片怎样美白,每天服用两次能够保证体内的维生素c含量足够,这样吸收效果更好。
2、饭后服用。维生素c片在饭后服用能够实现更好的美白效果,控制好服用时间对于美白有积极作用。
3、每天摄取100毫克。虽然说维生素c片有美白作用,但是每天摄取的量也不建议超过100毫克,而且不能长时期服用。
4、选择天然的产品。市面上维生素c片的种类繁多,价格也从几块钱到几十块钱不等。天然维生素C片中含有维生素P,这样更利于帮助VC吸收。需要大家注意的是,VC泡腾片的维生素含量过高,属于药物范畴,请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
看了上面的一系列介绍,大家对于维生素c片怎样美白这个问题已经有所了解了。很多蔬菜水果中都是含有维生素C的,想要美白的人群也可以多吃果蔬。使用维生素c片美白后还需要大家注意日常防护,在光照强烈的天气外出需要涂抹防晒产品,避免以前做的美白工作功亏一篑。
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