艾草养生足浴汤（10袋）有什么作用？

来源：3156医药网时间：2016-11-08分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

有的时候人们在过度运动的时候，会发现全身都没有力气，而且脚底也软软的，有些人都会用开水烫烫脚，但是效果都不太明显，现在艾草养生足浴汤（10袋）很受欢迎，那么艾草养生足浴汤（10袋）有什么作用？艾草养生足浴汤（10袋）招商详情请进入>>

艾草养生足浴汤（10袋）的主要成分有三年陈艾、当归、金银花、红花、苦参、黄柏、灵香草等。取本品1－2小袋（可撕开）加入1－2公斤沸水浸泡，将双足放在浴足盆内的木凳上熏蒸5～10分钟以后，再加入适量的温水浸泡2～3分钟，再加入适量温水即可浴足25分钟左右。

取本品一小袋（可撕开），放入2000ml沸水搅拌2～3分钟，再加入适量的水调到合适的温度，浴足25分钟左右，浴后用毛巾擦干后配合足部自我按摩，效果更佳。每次浴足时间不宜过长或过短。对于改善足部的疲劳有很好的效果。

其实除了使用本产品之外，患者还可以通过做一些其他的动作来缓解足部的疲劳。一手扶墙，一脚独立，让另一只脚悬起（脚弓弯曲），做向前、向后、向左、向右的踢动数十下，向前踢动时最好速度稍快且有一定力度，使踝，膝和髋都感到有“吃劲”感（左右侧交替踢动），此动作对消解膝踝髋关节的疼痛疲劳较有效，对保持各个关节的功能也很有益。

另外睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。平常的工作期间，每天应有8一9小时的睡眠。进行营养补充是有助于消除疲劳，恢复体力。糖、维生素C、维生素B、水等，均应得到足够的补充。江西众乐堂实业有限公司更多招商产品请进入>>

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