怎么去除身体水肿薏苡仁赤小豆茶

来源：3156医药网时间：2021-04-29分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

有些人一觉醒来发现自己身体肿得特别厉害，这种应该是水肿。有可能是昨天晚上喝了太多的水，也有可能是过度的疲劳引起的。那么究竟该怎么去除身体的水肿呢？郑州市江山康裕医药科技有限公司推荐薏苡仁赤小豆茶。薏苡仁赤小豆茶招商详情请进入>>

想要去除水肿的情况，可以喝薏苡仁赤小豆茶。薏苡仁赤小豆茶的原料为陈皮、赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡实、栀子。薏苡仁赤小豆茶能利水，消肿，健脾胃。具体服用的次数和量要参考说明书，或者听从医生的嘱咐。

适当的腿部按摩能消肿，从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升;在膝盖窝处用力按压7下;大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。腿部按摩还可以用于运动后的放松。

常喝薏仁二豆荷叶粥也能去肿，准备黑豆30克，赤小豆15克，薏仁50克，鲜荷叶半张。先将荷叶洗净撕成小片，加水煎20分钟，去叶取汁，加入薏仁、黑豆、赤小豆、煮至豆烂。食豆饮汤，每日分 2次服完。

郑州市江山康裕医药科技有限公司指出，油腻、重口味的食物一定会让你水肿。因此，从现在起记得要吃低盐分、低糖分、低油分的食物，凡是浓油赤酱和腌制食物、煎炸食物、含糖饮料都要尽量少吃。烹调时，以橄榄油取代豆油、菜油也能有效降低水肿的机率。郑州市江山康裕医药科技有限公司详情请进入>>

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