通便灵胶囊 缓解您的便秘情况
来源：3156医药网时间：2021-03-31分类：新药特药
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多运动对身体有好处的，不仅能让自己有一个强壮的身体，而且还能够避免便秘。现如今很多人都是吃的多，可是平时忙于工作锻炼时间比较少，就容易有便秘的问题了。大家可以试试服用通便灵胶囊，排便非常通畅哦。通便灵胶囊招商详情请进入>>
便秘的时候可以用通便灵胶囊解决。通便灵胶囊能泻热导滞、润肠通便。通便灵胶囊用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。每天吃一次，一次吃5-6粒。患者除了吃通便灵胶囊外，还得要多东东，促进肠道蠕动。
沈阳天行健医药有限公司指出，生活中有很多食物都是可以帮助排便的，像芝麻，芝麻对缓解便秘有很好的疗效，可润肠、通便、滋阴。
火龙果也很不错，含有丰富的水溶性膳食纤维，食用后能在肠道中吸收大量的水分，使便便柔软，有利于排出体外。
大家平时要多喝酸奶。无论是传统型的酸奶，还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群，是肠道功能维持平衡，这样既能防止便秘也能防止腹泻。
沈阳天行健医药有限公司提醒各位朋友们，每日要有足够的饮水量，特别老年人或体力劳动者，肠管内水分被大量吸收，所以要预防便秘就要多饮水，但不宜过度饮茶或含咖啡的饮料。如果能养成每日晨起空腹饮一杯淡盐开水，对防治便秘有重要作用，足量饮水，可使肠道得到充足的水分，保持大便通畅。沈阳天行健医药有限公司详情请进入>>
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