成年人也要补钙用强化钙铁锌蛋白粉

来源：3156医药网时间：2021-03-17分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

有些大人认为只有小孩和老年人补钙，认为自己不用补钙。这种想法是不对的，任何一个年龄大的人都得要适当的补钙，骨质疏松就是缺钙的表现。用什么产品补钙好呢？不妨试试江西善心元贸易有限公司的强化钙铁锌蛋白粉。强化钙铁锌蛋白粉招商详情请进入>>

缺钙不只是会影响到骨骼的健康，会导致佝偻病、骨质疏松和骨折等，还会提前进入更年期，诱发心脑血管病、老年痴呆等。长时间的缺钙，会导致骨质疏松的情况发生。一旦确诊有缺钙的症状，可以用强化钙铁锌蛋白粉来补钙。

强化钙铁锌蛋白粉除了补钙外，还可以补充铁、锌等。大家要注意一点，如果自身的体内还缺乏维生素D的话，这样喝再多强化钙铁锌蛋白粉都是没有效果的。钙的吸收需要靠维生素D，所以还需要补充维生素D。

一些人对补钙会有误区，认为吃大量的骨头汤有助于补充钙质。然而，获得足够的新蛋白质是帮助身体吸收钙质的良好条件。含有过多蛋白质的饮食会导致钙吸收减少，而尿液中排出的钙量会增加，从而导致缺钙。吃太多肉的习惯会阻碍钙的吸收。为了确保健康，每天只能吃40-75克肉。

江西善心元贸易有限公司提醒大家，每天喝一杯牛奶也很不错。一杯牛奶大概在500ml左右，不宜过多，也不宜过少。当然，牛奶一定不能空腹饮用，否则就是浪费，还有就是牛奶不能和韭菜一起食用，否则会中毒。江西善心元贸易有限公司详情请进入>>

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