用眼过度危害大 用熊胆清目
来源:3156医药网时间:2020-07-30分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
长时间用眼的危害性非常大的,不仅会导致眼睛疲劳,症状比较严重者,还会出现视力下降的情况。所以大家平时不要过度的用眼,感到眼睛疲劳时,就要尽早的用熊胆清目来缓解一下。熊胆清目招商详情请进入>>
现在手机很普及,由于屏幕比周围环境亮,强光下刺激瞳孔会缩小,再加上长时间盯着屏幕看眨眼太少,会引起眼睛干涩,严重时会引起角膜上皮点状剥脱、不可扭转的近视等后果。长时间用眼后,患者可以用熊胆清目来缓解眼睛疲劳。
如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状,可以尝试一下闭眼、眨眼等动作,切忌“目不转睛”地盯着屏幕看,而应该放下手机,让眼睛缓和一下。还可以尝试做眼保健操,按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的,消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛疲劳等症状。
江西三王实业有限公司指出,若连续坐在电脑前一小时,可尝试做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回。还要及得多眨眼,眨眼动作可让眼睛分泌泪水,保持眼部湿润。很多人就是因为长时间盯着计算机屏幕,忘了眨眨眼这么简单的小动作,而使眼睛干涩不适。
江西三王实业有限公司提醒大家,为了自己的视力健康,大家要多吃绿色的蔬菜。绿色蔬菜含有丰富的维生素,可以保护视力,缓解眼睛疲劳。所以在平时我们还是应该多吃一些绿色蔬菜,让眼睛保持在清晰状态,也能让精神变得抖擞起来。江西三王实业有限公司详情请进入>>
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