心神不宁 试试清心沉香八味丸
来源:3156医药网时间:2019-08-15分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
如果出现心神不宁的情况的话很多迷信的人都会认为,是不是身边出了什么事情,但是如果经常心神不宁的话就需要注意了,这也许是生病了,需要及时进行专业治疗,那么有什么好的治疗心神不宁的方法吗?清心沉香八味丸就是不错的一种。点击了解清心沉香八味丸>>
在发生心神不宁的时候适当的锻炼身体也是很有必要的,身体处于运动状态的时候,血液的循环也会加快,所以就会加速自己身体的微循环,促进身体的排汗。长时间的运动的话,可以把身体的有些毒素排出去,增强自身的体魄,这样身体就会轻松,心情也会变得好了。这边比较适合的运动是瑜伽和慢跑,瑜伽可以让自己的身体和心灵合一,并且是通过呼吸的调整锻炼身体,这样能刺激身体,实现自愈。
山东健志医药科技开发有限公司提醒,清心沉香八味丸的用法用量:一次20粒-25粒,一日1-2次。功能主治:清心肺,理气,镇静安神。用于心肺火盛,胸闷不舒,胸肋闷痛,心慌气短。主要用于心肺火盛所致的胸痹病,临床主要表现为胸中憋闷,刺痛或隐痛,心悸气短,心烦失眠,神疲乏力,少气懒言,心神不宁,头晕目眩等。
心神不宁除了用清心沉香八味丸外,还要注意,心神不宁主要还是因为外界的因素,工作、家庭、生活,那这个时候不妨把自己的压力跟自己的朋友、闺蜜等沟通沟通,把自己积累的烦恼好好的跟他们说一说,这样说不定还能找到合适的解决方式。
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