经常感到腰痛怎么治疗 用腰痛片
来源:3156医药网时间:2019-07-30分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
出现腰部损伤的时候,一定要及时的治疗,如果不及时的治疗的话,就会形成腰肌劳损,而且这种疾病很容易反复发作的,有剧烈的腰痛感,那么经常感到腰痛,怎么治疗呢?不妨试试吉林省晟世药业有限公司的腰痛片。腰痛片招商详情请进入>>
腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵张,受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。
治疗腰痛,可在医生的指导下服用腰痛片。腰痛片能够补肾活血,强筋止痛,用于肾阳不足,淤血阻洛所致的腰痛及腰肌劳损。按摩腰部两侧双手叉腰,将拇指分别放在腰椎两侧,其余四指附着于腰部外侧,然后适当用力从腰部向腹部横行按摩30~50次。
吉林省晟世药业有限公司建议患者,要纠正不良的姿势,如弯腰过久,或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时,可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰肌劳损。背重物时,胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,迈步要稳,步子不要大。
对于腰肌力量较弱、肥胖和老年人来说,小燕飞比较费力,可以采用“五点支撑”法。锻炼时仰卧在床上,去枕屈膝,双肘部及背部顶住床,腹部及臀部向上抬起,依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量,持续5秒左右,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息5秒为一个周期。吉林省晟世药业有限公司详情请进入>>
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