养血安神片摆脱失眠多梦

来源：3156医药网时间：2018-11-03分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

偶尔一次失眠也是很常见的事情，可是有些人的失眠持续时间过长，这就不太正常了，当然了，长期失眠也会严重影响到自身的健康问题的，该怎么调理失眠呢？河南省新四方制药有限公司推荐大家服用养血安神片，一起来简单的了解下。养血安神片招商详情请进入>>

针对失眠的情况，建议大家服用养血安神片来调理，养血安神片的成分主要为仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、首乌藤。河南省新四方制药有限公司的养血安神片具有养血安神的作用。养血安神片用于失眠多梦，心悸头晕。口服。一次5片，一日3次。

睡眠是人身体的自然反应，困了就想睡眠，不要人为地去控制它。过于理性的人往往会刻意地要求某个事情达到某种状态，并且对生活中的一些事情也往往如此，这样就容易造成过分紧张，因此，应该采取顺其自然的态度，不去刻意地控制情绪和思维，自然地入睡。

另外，平时要培养乐观、知足常乐的良好心态，多与人交往沟通，对社会竞争、个人得失等有正确的认识，避免因挫折导致心理失衡。另外平时宜饮食清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。特别是老年人，以及50岁以上女同志，40岁以上的干部、经理、大富尤需注意。

河南省新四方制药有限公司指出，失眠应注意睡觉时不蒙头，蒙头掩面，会导致唿吸困难，容易吸入自己唿出的大量二氧化碳及身体蒸发出的有害物质，这样是不利于身体健康。睡觉时，不仅仅不能蒙头睡觉，还要保证卧室的空气流通，打开一扇小窗，但是不能对着头的方向开窗。河南省新四方制药有限公司详情请进入>>

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