夜宁颗粒治疗失眠健忘

来源：3156医药网时间：2018-07-24分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

现在的生活虽丰富多彩，但也充满着压力，如果长期的不能正常的休息，压力无法释放，很容易导致失眠健忘。不仅影响正常的生活，对身体也是有极大的伤害。那我们应如何缓解这种失眠健忘的症状呢？夜宁颗粒，治疗失眠健忘。夜宁颗粒招商详情》

中医学认为，健忘与心脾肾有关，多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足，或年龄大，精亏髓减，致脑失所养而引起，表现为健忘失眠，多梦易醒，神疲肢倦，少气懒言，头晕眼花，面色少华，心悸心慌，食少腹胀，大便稀烂等症。治疗宜益气健脾、养心安神为主。

夜宁颗粒治疗失眠、健忘、记忆力减退。治疗疲劳过度引起的头痛、眩晕；治疗由神经衰引起的食欲减退，厌食、食而无味；治疗胃寒疼痛，面色苍白无华；治疗气血两亏，精力不足，四肢酸软无力，并能养血益颜。

失眠者还应克服不良的作息习惯，因为不良的作息习惯会导致生物钟系统紊乱，造成很多严重的问题。患者需要克服不良的作息习惯。例如晚睡、晚起已经过长时间的午睡导致的，这些问题慢慢的克服改正。调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，K歌，交友。二、自我减压，放松自己。生活中顺其自然，豁达大度，学会饶恕，会让自己更轻松，更舒畅，更愉悦。三、养成良好的生活习惯，定时上床睡觉，躺在床上，反复进行深呼吸，深深地吸，慢慢地呼。只关注自己的呼吸，不关心是否能睡着。放松自己，让自己平静，会很快入睡的！湖北盛通药业有限公司》

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