果蔬vc一天吃几次

来源：3156医药网时间：2017-05-23分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

vc不仅能增强免疫力，而且对于我们的皮肤也有很好的作用，可以提亮我们的肤色，北京绿健园生物科技有限公司的果蔬vc是个不错的选择，那么果蔬vc一天吃几次？果蔬vc招商详情请进入>>

维生素C促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

如何补充维生素C呢？建议选择北京绿健园生物科技有限公司的果蔬vc，成分主要有针叶樱桃提取物、乳糖、D-甘露糖醇、VC、柠檬酸、白砂糖、羟丙基甲基纤维素、柠檬黄每片含维生素C 100mg，每日2次，每次1片，咀嚼食用即可。

北京绿健园生物科技有限公司还指出，除了服用果蔬vc外，食用薯类食品也是补充维生素C的好方法。在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言，红薯每百克含维生素C30毫克，远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。薯类食品的好处在于，不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中的维生素C。

橘子含有丰富是维生素C，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。红薯含维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。北京绿健园生物科技有限公司详情请进入>>

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