桂龙膏药腰腿理疗贴能快速治疗腰腿痛吗
来源:3156医药网时间:2017-03-21分类:新药特药
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中老年人腰腿痛怎么办,桂龙膏药腰腿理疗贴能治吗?腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一,拒不完全统计,我国约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历,其中4%~6%病情严重。目前,不少老年人都会出现腰腿痛的问题,腰腿痛给老年人的生活带来很大困扰,因此老人日常多注意预防。桂龙膏药腰腿理疗贴招商详情>>
腰腿痛日常护理
1、转体体操
右手置于左肩上,左手腕扣住右手肘,身体及腰部慢慢向左转动,头部则向右后方转动,然后再慢慢回正身体,将双手放下。换另一个方向时,左手置于右肩上,右手腕扣住左手肘,身体及腰部慢慢向右转动,头部则向左后方转动。
此方法每次做上15—20次,做10分钟,每天坚持做3—5次,可以起到缓解肌肉紧张,松弛肌肉的作用。
2、身体前屈
站立,双手交叉举过头顶,然后慢慢将手和头部一起向下倾,腰尽量往下弯,手尽量触着地面,每次练习10分钟左右,每天坚持做3—5次,可以起到增强腰部肌肉的柔韧性、弹性和力量的作用。
3、背部肌肉练习
身体平躺在床上,将双腿大腿根以下的部位慢慢向上抬起,坚持10—15秒后,到自己能承受的程度时再慢慢放下腿,反复做7—10次,每天坚持做1—2次,这一动作可以使后背肌肉得到很好的锻炼,加强背肌弹性,防止颈椎、腰椎病的发生。此外,平时还可以做一些仰卧起坐、屈膝抬腿等运动。
腰腿痛药物治疗
中老年腰腿痛,可用桂龙膏药腰腿理疗贴,批准文号为皖阜械备20160050号。桂龙膏药腰腿理疗贴是广州邦琪葛洪药业有限公司主营膏药贴,适用于腰腿痛部位引起的各种疼痛的人群。
产品规格:6贴/盒。
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