苏打水真能起到美容养颜之功效吗？

众所周知，苏打水是目前比较流行的“概念水”！随着盛夏的到来，补充更多水分成了生活所需，然而，对于要美容养颜的女性朋友而言，听说苏打水能美容养颜，更是让苏打水火了一把。那么，苏打水究竟能否真的起到美容养颜之功效呢？随3156医药网编辑一同了解个究竟！

这个被视为“黄金水”的苏打水，似乎一出生就衔着金钥匙，被消费者认为拥有巨大的能力。但苏打水真的具有如此神奇的魔力吗？食品专家却不这么看，他们认为，苏打水无法改变人体的整体pH值，更加不能养颜美容。

苏打水能调节酸碱平衡和美容？

苏打水，顾名思义，含有苏打的水。苏打在化学中可分为苏打(NA2CO3)和小苏打(NaHCO3)两种，市面上制作和销售的苏打水主要以小苏打为主。严格来说，苏打水是一种在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料，具有弱碱性，属于碳酸饮料的一种。

据了解，很多人购买苏打水，是因为苏打水具有弱碱性，认为它能够清除人体内的酸性物质，调节人体的酸碱平衡，可以改变酸性体质。同时，有“苏打水”称，水中的小分子团可以与身体内的细胞分子相互作用，穿过细胞膜带入营养，增强细胞活力，加速代谢循环。网上也盛传苏打水有美容功能，认为其具有抗氧化的作用，能够预防皮肤老化，直接用苏打水洗脸，可以软化皮肤。

这些传说带来的直接效应就是，市面上出现了各种各样的苏打水

记者走访各大超市发现，市面上不同品牌的苏打水标注的特征也不尽相同，有的是口味诉求型的，推出了包括香草味、汤力味、干姜味以及原味等风味，有的力推无汽不含糖，还有的高价水则标榜欧洲进口。这些苏打水有的标明了所含添加剂，比如含有碳酸氢钠、硫酸钠、安赛蜜、对羟基苯甲酸复合醋钠、食用香精等。有的则没有注明。苏打水每瓶净含量从330ML到4.5L不等，600ML以下的单瓶价格也在2元到5元之间，网上购买稍便宜些。

专家称苏打水美容养颜功效子虚乌有

苏打水真有这么神奇?记者为此采访了中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红。范志红解释说，酸性体质本身就是一个值得怀疑的概念。人体具有自动调节酸碱水平的能力。人的体液具有很强的中和缓冲功能，自己就能够维持酸碱度的平衡，使人体体液的pH值处于7.35～7.45 之间，所以无论你摄入的食物是酸性还是碱性，人体的pH值是基本不变的。虽然苏打水呈弱碱性，但它流经胃和肠道的时候，就会被胃液以及肠道消化液中和或吸收，根本不会改变整个人体体液的整体pH值。

而苏打水的美容功效更是子虚乌有。对于人体的皮肤来说，酸性环境是健康皮肤的必要条件，标准PH值为5.5，弱碱性的苏打水非但不能提供酸性，更是会破换皮肤正常的生存环境，对皮肤有弊无利。

而所谓的小分子团，实际上就是苏打水中添加的无机盐分子，目前的快销水中多以钠盐为主，“对于高血压患者而言，涉入过多的钠盐反而容易引起血压升高，还会加重肾脏负担，因为利尿的盐类是钾盐而不是钠盐。”

原来，苏打水能美容养颜纯属子虚乌有，看来，爱美的妹纸们还真是被忽悠一把了！更多有关医药行业的信息，请关注我们3156医药网。

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