抗腿抽筋效果好吗

来源：3156医药网时间：2016-10-27分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

3156医药网讯相信大家应该都知道腿抽筋吧，可能大多数人都会遇到腿抽筋的情况，疼起来真的是要人命，都动弹不了，现在很多人都在用抗腿抽筋，那么抗腿抽筋效果好吗?

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。抗腿抽筋招商详情请进入>>

一般引起抽筋的原因有很多，首先是外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。其次是疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

抗腿抽筋的效果还不错，其主要成分有碳酸钙、焦磷酸铁、乳酸锌、奶粉、维生素D3等，适合需要补充铁、锌、钙及维生素D的中老年人使用。每日1次，每次1片，咀嚼，患者一定要在医生的指导下进行用药，另外该产品适合需要补充铁、锌、钙及维生素D的中老年人。

另外在这里教大家一个方法，在腿抽筋的时候，可以这样做来缓解疼痛。改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，向外侧旋转抽筋腿的踝关节。旋转时动作要连贯，一口气转完一次，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，按逆时针方向;如是右腿，按顺时针方向。需注意的是，旋转时足向外侧扳，紧跟着折向大腿方向，尤其要用力，脚掌上翘到最大限度。

抽筋时也可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口，第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松弛，其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。

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