抗骨质疏松乳矿物盐咀嚼片有什么用
来源:3156医药网时间:2016-10-26分类:新药特药
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骨质疏松在老年人群里比较常见,由于老年人的年龄较大,缺乏运动,并且钙物质的减少,所以骨质疏松也是很正常的一件事情了,那么抗骨质疏松乳矿物盐咀嚼片有什么效果?
原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散。坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。骨质疏松乳矿物盐咀嚼片招商详情请进入>>
抗骨质疏松乳矿物盐咀嚼片的主要成分就是乳矿物盐、葡萄糖、麦芽糊进、奶粉、食用香草香精、硬脂酸镁、三氯蔗糖。含食或嚼食、一天一次、每次二片进行服用,一定要在医生的指导下进行服用。
另外良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起,日常饮食应有足够的钙摄入,钙影响骨峰值的获得。
多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动,总体钙增加。但是运动过度致闭经者,骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力,鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。
严重的骨质疏松,光靠吃抗骨质疏松乳矿物盐咀嚼片是不够的,第一多晒太阳,户外运动,多吃紫菜、虾皮、海带等符合钙的食物,第二要经常的多锻炼身体,对于骨质疏松的人群来说多进行一些先对缓和的运动,如慢跑、散步、踏车、登台阶、太极拳等运动,可以有效刺激骨骼,保持骨骼活力,可以有效地防止和改善骨质疏松。
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