老年人能不能吃钙咀嚼片（中老年无糖型）

来源：3156医药网时间：2020-03-06分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

老年人的运动量是很少的，所以身体非常差，也很容易出现该缺失的情况。考虑到有很多重点朋友们会有血糖高的问题，所以在选择钙片时，最好要选择没有糖分的。老年人能不能吃钙咀嚼片（中老年无糖型）？来看看江西斯可莱生物科技有限公司是怎么说的。钙咀嚼片（中老年无糖型）招商详情请进入>>

老年人缺钙容易得老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、腿痛，关节痛，颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、盗汗，抽筋，易怒，易疲劳等。老年人是可以吃钙咀嚼片（中老年无糖型）的。

钙咀嚼片（中老年无糖型）属于钙剂，就是为中老年人群研发的，所以老年人可以放心吃的。一天一片钙咀嚼片（中老年无糖型）。还要补充适量蛋白质，最好选用优质蛋白质如：蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。

江西斯可莱生物科技有限公司介绍说，老人需要补钙，而且吃钙片是必要的。除了吃钙咀嚼片（中老年无糖型）外，日常要运动，运动有助于钙质的吸收。也要晒一晒太阳，日常饮食可以多吃含钙的食品，这样对自己的身体好。

江西斯可莱生物科技有限公司指出，由于动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。除此以外，鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。江西斯可莱生物科技有限公司详情请进入>>

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