哺乳期的女性如何补钙 试试牡蛎碳酸钙胶囊
来源:3156医药网时间:2020-08-20分类:新药特药
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妈妈在生完孩子之后,想要给孩子提供更多的营养,所以就会给孩子喂母乳。在哺乳期女性很容易出现营养不良的情况,特别是钙质,所以哺乳期的女性一定要注重补钙,那么究竟该怎么补呢?青岛华仁太医药业有限公司建议用牡蛎碳酸钙胶囊。牡蛎碳酸钙胶囊招商详情请进入>>
哺乳期是非常容易缺钙的。很多女性在生完宝宝以后,会选择母乳喂养。这样喂养的宝宝身体会更健康,免疫系统会更好。但是为宝宝哺乳的同时,宝妈的需钙量会继续增加,如果不及时补钙,就会使腰和四肢的骨密度下降从而影响宝妈的身体健康。
想要补钙的话,可以选择牡蛎碳酸钙胶囊。牡蛎碳酸钙胶囊的主要成分就是牡蛎碳酸钙。牡蛎碳酸钙胶囊用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
一般来说,妈妈产后要喂养宝宝,所以需要的钙会比较多,这个时候吃的食物里面要是含有钙就能省去很多钙片。例如奶制品、大豆制品、坚果、海带等,还有油菜、动物肝肾、海产品都是很好的补钙食品,产后的妈妈可以多选择吃一些。
青岛华仁太医药业有限公司提醒大家,哺乳期还要多食水果辅助补钙:水果中含锌、钾、镁和维生素C等元素,这些元素可辅助钙质被有效地利用。英国最新研究发现,经常吃水果和青菜的妇女骨质密度比较高,据推断可能和水果中丰富的微量矿物质元素以及维生素C有关。青岛华仁太医药业有限公司详情请进入>>
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