成年人缺锌怎么办 选择哈贝高钙锌咀嚼片
来源:3156医药网时间:2020-08-17分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
锌不仅对小孩子重要,对成年人来说也是非常重要的一种微量元素。如果成年人缺锌,很有可能会导致性生活不和谐,那么成年人缺锌该怎么办呢?江西维莱营健高科有限公司推荐大家服用哈贝高钙锌咀嚼片。哈贝高钙锌咀嚼片招商详情请进入>>
成人缺锌的原因是锌元素摄入量不够引起的。一般缺锌会出现以下常见的表现:1、食欲减退,厌食挑食、异食,2、免疫力低下,常感冒发烧,3、味觉减退,4、性功能减退,少精弱精,5、反复口腔溃疡、地图舌、粉刺等等。
哈贝高钙锌咀嚼片可以有效补锌,哈贝高钙锌咀嚼片的成分主要有柠檬酸苹果酸钙、葡萄糖酸锌、酪蛋白磷酸肽。哈贝高钙锌咀嚼片能够补充钙锌,4-6岁人群:每天一次,每次一片;11-17岁人群、成人、孕妇、母乳:每日2次,每次一片。
在日常生活当中,要注意饮食均衡,切不可出现挑食或偏食现象。合理增加动物性食物的摄入,尤其是海鲜产品,然后是红肉、动物内脏类食物的摄入。豆类、谷类胚芽及乳类制品虽然含有较为丰富的锌,由于吸收利用的程度较低,不是锌的理想来源。
江西维莱营健高科有限公司指出,不想缺锌,就要多吃牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物,一般是不会造成缺锌的。值得注意的是食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃吸收能力不同,有些甚至是难以补上。江西维莱营健高科有限公司详情请进入>>
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