百药郎跌打损伤贴减轻肌肉痛

来源：3156医药网时间：2020-08-05分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

坚持运动对身体有很大的好处，可是大家在运动的时候还是应该量力而行。做剧烈的运动可能会导致肌肉酸痛的情况，可能接下来几天都不能运动了。那么该怎么减轻肌肉痛呢？江西肤卫士生物科技有限公司推荐用百药郎跌打损伤贴。百药郎跌打损伤贴招商详情请进入>>

江西肤卫士生物科技有限公司的百药郎跌打损伤贴适用于运动性损伤、软组织挫伤及腰肌劳损、急性闭合性软组织损伤的冷敷处理。使用百药郎跌打损伤贴可以减轻局部疼痛，缓解跌伤、肌肉痛、腰痛肩痛、颈痛、关节痛等不适症状。

另外患者可以尝试温水浴，将水温控制在30至40度。洗温水浴，可以帮助镇静心脏活动和神经系统，还能更好保持皮肤的清洁。在温水浴后，人的精神会更佳，能够加速疲劳的消除。之所以不建议热水浴，是因为运动后肌肉的微细结构遭到破坏，热水浴会加快受伤肌肉的血液循环，微细机构的破坏将会更加严重，反而不利于恢复。

江西肤卫士生物科技有限公司提醒各位朋友们还可以通过饮食来调节我们训练后身体出现酸痛的情况，比如，我们可以多吃大豆，大豆中富含很多蛋白质，对我们的肌肉恢复有很大的好处，也可以很好的缓解我们出现肌肉酸痛的情况。

江西肤卫士生物科技有限公司指出，做好锻炼时的准备活动和整理活动，可以避免肌肉痛。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止并减轻肌肉酸痛。而且，准备活动和整理活动要有所侧重，不同项目锻炼对肌肉的使用情况不一，训练过程中涉及到的每一块肌肉在这两个阶段都要充分活动到。江西肤卫士生物科技有限公司详情请进入>>

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