失眠时吃多少养血安神片
来源:3156医药网时间:2020-04-24分类:新药特药
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如果大家出现失眠的情况,首先要调整好自己的心情,不要给自己太大的压力,尽量做到顺其自然的睡觉。在采取了这种方法没有效果之后,可以用养血安神片来治疗。那么失眠时吃多少养血安神片?来简单了解下。养血安神片招商详情请进入>>
如果有失眠的困扰,并且失眠的症状比较严重,患者是可以通过药物的方法来治疗的。养血安神片能减轻患者失眠的症状。养血安神片的主要成分为仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、首乌藤。辅料为玉米淀粉、薄膜包衣剂。
吉林省珍芝堂药业有限公司的养血安神片具有滋阴养血,宁心安神的作用。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。口服。一次5片,一日3次。另外大家尽量养成睡前停止思考的习惯。睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会。
吉林省珍芝堂药业有限公司提醒大家,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
睡眠的好坏,与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中,可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾,以及逸漏的燃烧不全的煤气,也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者,最好迁徙远处居住。吉林省珍芝堂药业有限公司详情请进入>>
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