如何补充维生素D 选择维钙软胶囊

来源：3156医药网时间：2019-11-21分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

维生素d跟钙质都是人体很重要的微量元素。不管缺乏哪种微量元素，都会影响到自身的健康。那么究竟该如何补充维生素d呢？有没有什么好的药物？北京碧斯麦生物技术有限公司推荐维钙软胶囊。维钙软胶囊招商详情请进入>>

维钙软胶囊是常见的保健品。维钙软胶囊以碳酸钙、维生素D、大豆油、明胶、甘油、水、二氧化钛为主要成分，坚持每日服用维钙软胶囊，能够补充钙、维生素D。每日2次，每次1粒，温水送食维钙软胶囊即可。成年人、中年人都可以服用维钙软胶囊。

阳光对人体有不错的刺激效果，人体在受到紫外线照射以后，会把身体当中的胆固醇变成维生素d，确保满足身体的需求，但是，因为紫外线会让人患有皮肤癌的几率变得更大，所以，大家在晒太阳的时候一定要做相关的防御措施，同时要注意控制好晒太阳的时间。

北京碧斯麦生物技术有限公司指出，朋友们平时要多吃鱼肉，富含脂肪的鱼类，包括鲑鱼，鳟鱼，鲭鱼，金枪鱼，鳗鱼，可以是维生素D的良好来源。一份3盎司红鲑鱼片就包含大约450个国际单位的维生素d。此外，还可以获得有利心脏健康的黄金ω-3脂肪酸！

北京碧斯麦生物技术有限公司介绍说，鸡蛋，牛奶，豆浆这些比较常见的早餐也含有维生素D，所以我们在食用早餐的同时，也摄入了部分的维生素D，这里也想提醒大家一句，一定食用早餐，这是对身体非常重要的。北京碧斯麦生物技术有限公司详情请进入>>

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