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坤福堂中医推拿: 天天低头玩手机 小心肩周炎找上门!

来源:3156医药网时间:2019-03-11分类:药企动态 手机访问 扫一扫,发送至微信

导读

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在医院里经常很多患者都问:医生,我膀子痛,晚上痛得睡不着,贴了膏药也不管用,是不是得了五十肩啊?

  大家对所谓的五十肩这个词比较陌生,其实它就是肩周炎,为什么叫五十肩呢"?  以前因为好发于五十岁上下的壮年人而得名。患上五十肩往往不能外展、上举、后伸上臂,甚至连梳头、洗脸、叉腰的动作都做不了,一做就痛,肩膀就像被卡住冻住一样,又称之为冻结肩

  医生提醒说,五十肩与肩部的劳损、受寒、肩部的慢性炎症息息相关。即便没到五十岁的年轻人,长期过度活动、姿势不良(如伏案工作等),也易惹上五十肩。该如何预防?平时多做什么样的动作才能减少肩关节的磨损呢?

  “五十肩到底是怎么回事?

  肩膀痛,很多人会联想到五十肩这个病名。它到底是种什么病?

  专家介绍说,其实这是一种因长期工作劳动所引起的慢性持续的肩部肌肉、关节、韧带劳损。如果每次劳动后都不能很好地休息、放松,久而久之,就发展成了肩关节周围炎,简称肩周炎。因为它好发于五十岁上下的壮年人,所以被称为五十肩

  除了长期过度活动、姿势不良如伏案工作等所产生的肌肉韧带劳损之外,肩关节急性外伤后不积极治疗或治疗不当,也可使肩关节周围附着肌肉的血供变差,形成硬结、触痛点,这些都是五十肩产生的主要原因,也是肩周炎产生的重要原因。而从中医角度来讲,风湿寒冷的侵犯引起肩周疼痛,是引起肩周炎的外在病因之一。总之,五十肩与肩部的劳损、受寒、肩部的慢性炎症息息相关。如果身体长期处于上述状态,即便未到五十岁,年纪轻轻也可能患上五十肩

  治疗须先分清损伤原因

  有研究发现,糖尿病、颈椎病的人群更容易发生肩周炎,高血糖会引起组织的抗氧化应激反应减弱,使局部易发生慢性炎症反应。医生建议,对于有糖尿病等慢性疾病的人群,一定要控制好血糖。而对于有颈椎病的人,除了改变不良姿势和生活习惯外,平时可做颈部字操,减少肩周炎的发作。

  治疗肩周炎,在排除了颈椎间盘突出症、肌筋膜炎或肩袖损伤等原因之外,主要是针对肩关节周围肌肉、软组织及肌腱等进行治疗。据万丽介绍,对于颈椎间盘突出症所引起的肩关节周围疼痛及慢性无菌性炎症,目前除了颈椎间盘射频、颈脊神经脉冲射频、银质针松解、肌筋膜触痛点针刺松解等治疗方法外,还可选择颈椎牵引、冲击波等物理治疗。如果明确是肩袖损伤或者肩关节的滑囊炎,还可考虑注射富血小板血浆帮助修复损伤组织,减缓、消解关节炎症。
坤福堂
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