吃什么补充维生素C 维健康牌维生素C含片可以吗

来源：3156医药网时间：2017-10-10分类：新药特药手机访问 扫一扫，发送至微信

维生素C是人体必需的一种营养元素，缺乏维生素C的话，患者自身免疫力就会下降，洛阳新春都生物制药有限公司维健康牌维生素C含片很受欢迎，维健康牌维生素C含片吃能补充维生素C吗？维健康牌维生素C含片招商详情请进入>>

维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质。维健康牌维生素C含片就是个不错的补充维生素C的功效。预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能。

维健康牌维生素C含片每片含维生素C100mg，主要功效就是补充维生素C，每日1片，含服即可。因此想要补充维生素C，吃维健康牌维生素C含片是个不错的选择。洛阳新春都生物制药有限公司建议患者，西红柿维生素Ｃ的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素Ｃ的方法。

洛阳新春都生物制药有限公司表示，富含维生素Ｃ的水果也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素Ｃ含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。

另外对于维C的补充量也要注意，一般的维生素C日供应量：婴儿30毫克，儿童30-50毫克，少年60毫克，成年人与老年人再60毫克左右，孕妇大致得100毫克左右。如果维生素C供给过量了，那么除了一小部分会储存在体外，大部分是随尿液排出体外的。洛阳新春都生物制药有限公司详情请进入>>

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