骨生泰 老年人常服可防骨质疏松
来源:3156医药网时间:2020-10-19分类:新药特药 手机访问 扫一扫,发送至微信
当年龄越来越大,身体也就会越来越不如从前。老年患者一定要适当的补充营养,特别是钙质,多补充钙质,可以防止骨质疏松,也可以避免自己骨折。东莞自然衡健康科技有限公司的骨生泰也能预防骨质疏松。骨生泰招商详情请进入>>
骨质疏松会导致患者的腰椎椎体受到的负担加重,从而使人的肺胸部受到的压力增大,导致患者出现胸闷、气短及呼吸困难等。老年人要常服用骨生泰,骨生泰适合老年人,骨密度低下人群,风湿性关节炎、肩周炎、关节积液等人群,骨质增生类人群等服用。
骨生泰的成分为甘草、葛根、啤酒花、淫羊藿、补骨脂和杜仲等,每日1次,每次2片。此外老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱,但只要保护得好,就像一个玻璃杯那样,不坠地碰撞也不会碎,因而防止跌倒是预防骨质疏松引起骨折的重要措施。
东莞自然衡健康科技有限公司建议中老年患者多吃豆制品,大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。
老年人预防骨质疏松症的最佳运动是负重运动,包括步行,远足,慢跑,爬楼梯,打网球,跳绳和跳舞;其次,是抗阻运动,即利用肌肉力量来增加肌肉质量的活动,包括俯卧撑、哑铃、杠铃、举重等,这些运动有助于强壮骨骼。东莞自然衡健康科技有限公司详情请进入>>
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